Pilates-Geräteglossar

Begriffe A–Z

20GP / 40HQ

Standard-20-Fuß- und 40-Fuß-High-Cube-Container mit etwa 28 m³ bzw. 68 m³ nutzbarem Volumen.

3-in-1-Reformer

Ein Reformer mit vollständigem Trapezrahmen und Mattenkonverter.

AQL

Acceptance Quality Limit: eine Stichprobennorm für Prüfungen vor dem Versand.

Eloxiertes Aluminium

Aluminium mit elektrochemischer Oberflächenschicht für Farbe und Korrosionsbeständigkeit.

Cadillac (Trapeztisch)

Ein erhöhter Tisch in einem Rahmen mit vier Pfosten, Trapez, Stangen und Federn.

Schlitten

Die gepolsterte Plattform, die auf den Reformer-Schienen gleitet und von Federn zurückgezogen wird.

DDP

Delivered Duty Paid: Der Verkäufer liefert bis zur Tür des Käufers und übernimmt Zölle und Einfuhrsteuern.

FOB

Free On Board: Der Verkäufer liefert die Ware an Bord des Schiffs im Ausfuhrhafen; der Käufer trägt die anschließende Fracht.

Fußstange

Die verstellbare Stange am Fußende, gegen die Trainierende Hände oder Füße drücken.

Full Track

Ein Reformer, dessen Schienensystem sich für einen längeren Schlittenweg über einen größeren Teil des Rahmens erstreckt. Siehe Full Track oder Standard.

Freigabemuster

Ein genehmigtes Muster, das als Referenz für die Prüfung der Serienfertigung aufbewahrt wird.

Halbtrapez (Tower)

Ein senkrechter Rahmen am Kopfende eines Reformers mit Push-through-Stange und Federhaken.

Kopfstütze

Das verstellbare Polster am Kopfende des Schlittens.

Jumpboard

Ein am Fußende montiertes Brett für gelenkschonende Sprungübungen.

LCL

Less than Container Load: Versand einer Teilladung, die sich einen Container mit anderer Fracht teilt.

Ladder Barrel

Ein gepolstertes Barrel mit Leiter für Dehnungs- und Streckübungen.

Mattenkonverter

Eine gepolsterte Plattform, die einen Reformer in einen erhöhten Mattentisch verwandelt.

PU- / Mikrofaserbezug

Kunstlederbezüge für Schlitten und Polster; sie unterscheiden sich in Haptik, Haltbarkeit und Reinigung.

Plattformverlängerung

Ein Brett, das die Standplattform am Fußende vergrößert.

Push-through-Stange

Eine federbelastete Stange am Tower oder Cadillac, die vom Körper weggedrückt oder zu ihm gezogen wird.

Seilführungsstützen

Verstellbare Stützen zur Höhenregulierung der Seilrollen.

Roll-down-Stange

Eine federbelastete Stange für unterstützte Wirbelsäulenbewegungen an Towern und Cadillacs.

Seile und Schlaufen

Seile verlaufen durch Rollen zu Hand- oder Fußschlaufen und dienen dem Arm- und Beintraining.

Schulterstützen

Polster am Schlitten, die ein Abrutschen des Körpers über das Kopfende verhindern.

Sitzbox

Eine gepolsterte Box, die für sitzende und liegende Übungen auf den Schlitten gestellt wird.

Spine Corrector

Ein kleines gebogenes Barrel mit Stufe für Wirbelsäulenmobilität und Rumpftraining.

Geteiltes Pedal

Ein in zwei Teile geteiltes Stuhlpedal, damit jeder Fuß unabhängig arbeiten kann.

Federstange (Gear Bar)

Die Stange, an der die Federn eingehängt werden; ihre Position verändert die Anfangsspannung.

Federn

Schraubenfedern zwischen Schlitten und Federstange erzeugen Widerstand; Farben kennzeichnen die Spannung. Siehe den Federleitfaden.

Wunda Chair

Ein kompakter Pilates-Stuhl mit federbelastetem Pedal.

Verwandte Themen